きらのマタァ~リ日記でふ@w@ リアル日記も書いちゃいます^^♪
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にがり
2006年05月08日 (月) | 編集 |
とりあえず。。。にがりダイエットもはじめてみた@w@。。
ってか、ウーロン茶ににがりいれると、超マズぃ。。。><;w

今日ゎ久々にハングと瑠璃ちゃんとブタコとしゃべりました~@w@メッセとかメェルでね@@♪
やっぱたのしぃーww
明日もダブルワークだぁTωT。。。

さて、、、体重計乗ってみたけど、多少へってるっぽぃw
1週間でどのくらぃへるのか気になるなぁ~@w@
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2006/05/08(Mon) 04:07 |   |  #[ 編集]
(*゚∀゚)ノ
ママンも昨日からだいえっちゅwはじめたe-266
実はダイエットをしたことがない私(´・ω・`)これまでは夏になれば勝手に痩せてたけど今回はちょっと急いでみたいv-12そんな気分
なのでぇ~20日までに5キロ落としま(*´艸`)@2週間~~
脂肪と戦うじょ(☆w☆)5月中に夏の体重にもどすのだぁw

ってコトで現役ナースの友達と相談しつつやってるYOw
私がやるのはプチ断食v-399でもマジメにお肌がキレィになるそうな。(入院患者が実証済みw余計なモノが抜けるから らしい。。
だからと行って体力仕事+接客業だから栄養とらなきゃいけないv-380フラフラしてられな~いv-442
なのでぇ、朝食べる。普通の1/3の量とサプリメント。
@は断食。炭水化物抜いたらダメよw脳が働かなくなるから だそうな。
これで耐えられないなら、水で膨らむ系のダイエット食品を飲めって言われたよwナースキビシス(ノー`)
@は「たいして腹へってねぇな」と思い込むコトが大事らすぃ~自分の脳を騙すんですってぇ@p@デキルノカィ

お互い頑張ろうじぇええo(^-^)o

2006/05/08(Mon) 11:53 | URL  | ピロテース&ケレブリアン #vXeIqmFk[ 編集]
コメントありがとう♪

にがりか~まずそうだね(笑)
2006/05/08(Mon) 20:30 | URL  | タミ #-[ 編集]
こんばんは
ダイエット少しずつ頑張って下さいね。
ゆっくりやせたほうがいいみたい。
極端にやせると、皺が目立つみたいですよ。

  ^_^;
2006/05/09(Tue) 03:28 | URL  | regret #-[ 編集]
☆ピロ+ケレママンぇ^w^
おぉぉーーーー!!まじかぁーーーw
一緒にがんばろぉーぜぃ>w<!!
私も超KIAIはいってるから~~今回ゎ^^!
ママの減量方法もよさそぉーだねぇ~@w@
やり方イロイロあるから、どれが「いいのかなぁ~@@自分にあったことするのが一番なんだろうケド・。。
私の場合基礎代謝が超ぉ~~~悪いから、マズゎ代謝あがるようにしなきゃなんだよねぇ~@@。。。
にがりゎマジいいらしぃ。。。☆
あと~~トマトもぃぃらしぃ~~~よぉ~~^^♪
ママもファイトだぜぃ!!!^^メールするぜぃ^w^bww

☆タミさん
にがりゎまずぃよぉ~~@@;でも、微妙にまろやか~~な味にしてくれるの~@@
牛乳とかにいれたらアジあんまかわんなかった^^☆
コメント返しありがとー^^
2006/05/09(Tue) 03:28 | URL  | きら #-[ 編集]
☆regretさん
急にやせるとリバウンドするっていうしねぇ^^;。。。
リバウンドしなぃように食事をもどしていけばいいかなぁ~・・・とか@w@・・・?
なんだかんだいってて運動がやっぱ一番かもぉ^^;。。。
一番ベストなのって月に1~3キロぐらいやせるのがいいみたぃ@w@??ですね。。
2006/05/09(Tue) 03:32 | URL  | きら #-[ 編集]
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